Despre homeopatie s-a scris si se va mai scrie, iar in cabinet ma confrunt adesea cu situatii in care pacientii folosesc aceste tratamente alternative. Sa luam pe rand lucrurile si sa va expun faptele bazate pe dovezi. Istoria si principiile ...

Incepand de astazi site-ul nostru a fost certificat de catre organizatia „Health on Net„, si astfel se atesta credibilitatea si acuratetea medicala a informatiilor oferite pe aceasta pagina. Fundatia Health on the Net (HON) a luat fiinta in 1996 la ...

Continuam seria de articole inceputa aici, cu a doua lista de aditivi alimentari mai des intalniti in lista de ingrediente. 1. Dioxid de siliciu (E551) –  este un aditiv alimentar cu rol de antiaglomerant. Reprezinta un mineral natural care se ...

V-am vorbit despre beneficiile dietei mediteraneene asupra sanatatii intr-un articol precedent, si dupa cum v-am promis revin cu un plan alimentar detaliat pentru o saptamana. Luni Micul dejun: Iaurt grecesc cu zmeură și fulgi de ovăz Prânz: Sandwich cu pâine integrală și ...

Exista aceasta dezbatere de multa vreme si parerile sunt impartite: unii sustin ca e mai sanatos untul, altii margarina, iar cei mai conservatori le resping pe amandoua. Ei bine, ce spun studiile si stiinta medicala in aceasta privinta? In primul ...

Este un aliment banal si nelipsit de pe mesele romanilor si se numeste paine. De cele mai multe ori o luam de la brutarie sau supermarket, fara sa dam prea mare importanta ingredientelor sau tipului de faina. Probabil luam in ...

Dieta Mediteraneana a fost studiata inca din anii ’60, cand s-a observat ca populatia ce inconjura bazinul marii Mediterane era mai sanatoasa decat vest europenii, cu o rata mai mica de deces datorat bolilor coronariene. Recent s-a studiat si rolul ...

Calciul este un mineral esential, necesar organismului in diverse procese. El sprijina buna functionare a sistemului muscular, circulator si digestiv. De asemenea, are rol in coagularea sangelui, conducerea nervoasa si sinteza osoasa. De aceea este important sa avem zilnic un ...

„E-urile” din lista de ingrediente reprezinta inca o enigma pentru multi si pe buna dreptate, fiindca nu poti memora o lista de cifre asociata fiecarui aditiv in parte si mai mult decat atat, nu toti avem doctorate in chimie ca ...

Astazi vom vorbi despre consumul de carne rosie (atat procesata, cat si neprocesata) si implicatiile sale asupra sanatatii. Definitii Carnea rosie inseamna carnea rezultata din muschiul unui mamifer, dupa cum urmeaza: vita, porc, miel, capra, vanat sau cal (inclusiv carnea ...