Traim intr-o era digitala si este bine sa folosim tehnologia, atunci cand ne ajuta si ne ofera avantaje certe. Bolnavii de diabet se confrunta zilnic cu anumite provocari si fiind o afectiune cronica este necesar sa o tina sub control ...

A slabi este un proces care poate dura luni sau uneori ani. Si o spun de la inceput, fiindca multi cred ca 1-2 luni sunt suficiente pentru a ajunge la greutatea ideala. Bineinteles, daca ai de dat jos maxim 8-10 ...

Nu, nu am incurcat proverbul, ci vreau sa subliniez un aspect important – micul dejun imbunatateste starea de sanatate. Cum se intampla asta si ce trebuie sa stim mai exact? Ei bine, cand te trezesti dimineata, rezervele de glucoza ale ...

Ciresele sunt fructe rotunde, dulci, cu o culoare rosie placuta ce pot fi consumate in special pe parcursul lunii iunie. Exista si ciresele de mai si de asemenea perioada lor se poate prelungi si in iulie. Sunt inrudite cu visina ...

Din pacate am traversat cu totii o epidemie fara precedent in ultimii 50 de ani, insa din fericire lucrurile par sa se stabilizeze. Cu siguranta este nevoie ca si in perioada urmatoare sa avem grija sa nu ne atingem fata, ...

Lipidele sau “grasimile” cum sunt numite popular, reprezinta una din cele trei categorii alimentare de macronutrienti (alaturi de proteine si carbohidrati\glucide). De multe ori sunt privite cu reticenta sau multe prejudecati. Voi incerca in randurile care urmeaza sa va prezint ...

Monoglutamatul de sodiu (E621) este un aditiv alimentar destul de controversat si sunt adesea intrebat daca este sau nu sigur pentru a fi consumat. As dori ca in acest articol sa va aduc argumente stiintifice si explicatii despre acest aditiv. ...

Nivelul de educatie are o influenta pozitiva asupra dietei sanatoase, in mod special in tarile in curs de dezvoltare, conform unui studiu ce a examinat date nutritionale din 12 tari europene. Cercetatorii Universitatii Leeds, in colaborare cu Organizatia Mondiala a ...

De-a lungul timpului au fost facute multe asocieri si recomandari in ce priveste fericirea\optimismul si starea de sanatate fizica. Cu siguranta ati auzit ca starea de spirit conteaza si ea in vindecare sau in recuperarea mai rapida in urma unei ...

Un nou studiu observational a aratat asocierea dintre nivelul scazut de vitamina D si numarul mare de cazuri COVID-19 si de asemenea rata deceselor in 20 de tari europene. Cercetarea, condusa de  Dr. Lee Smith de la Universitatea Anglia Ruskin ...